Mijn stiefkind heeft een hekel aan me

Mijn stiefdochter van dertien heeft echt een hekel aan me. Ik snap niet waarom. Ik heb er alles aan gedaan, maar niks helpt. Ik weet niet meer wat ik ermee moet. (…)

Mijn stiefkind heeft een hekel aan me

Deze mail kreeg ik van Vera. Ik kan me zo goed voorstellen hoe naar het voor jou en jullie allemaal is...

In dit artikel vertel ik wat er achter het gedrag kan zitten en vooral wat je er aan kunt doen als je stiefkind jou niet kan luchten of zien.

Dank je wel Vera, trouwens, moedig van je om je probleem te benoemen en me te mailen! Ik weet zeker dat je je best doet en ik kan me goed indenken hoe wanhopig je bent. Allereerst, wat kan er nu aan de hand zijn?

Je stiefkind heeft een hekel aan je omdat...

• ze denkt dat jij haar vader van haar hebt afgepikt

• ze is opgestookt door haar moeder die niet over de scheiding heen is

• je partner de opvoeding aan jou overlaat

• ze geen aandacht meer krijgt van je partner

• ze in de puberteit zit en haar hormonen op jou loslaat

• ze geen ‘toestemming’ krijgt van haar moeder om je aardig te vinden

• ze in een rouwproces zit, en boos is vanwege de scheiding

• ze jaloers is op jouw kinderen en de band die jij met hen hebt

• ze denkt dat zij en jij niets gemeen hebben en elkaar niet liggen

• je partner moeite heeft met opvoeding en grenzen stellen

• Of....?

  
  

Het gedrag van je stiefkind is, hoe dan ook, een symptoom. Wat ze zegt en doet, is vaak heel anders dan wat ze van binnen voelt.

Het is heel moeilijk om je niet mee te laten slepen door haar gedrag. Dat begrijp ik.

Maar dan schep je een neerwaartse spiraal die heel wat kapot kan maken. Mijn eerste advies? Stap uit deze negatieve cirkel en bekijk je stiefkind opnieuw met een frisse blik en zonder oordelen en lees snel verder:

Negen dingen die je kunt doen

1. Denk aldoor weer

Hoe zou het voor haar zijn? Wat is haar pijn en verdriet?

Het is aan jou om dit uit te vogelen. Wat kan het zijn. Ze heeft sowieso behoefte aan positieve aandacht en tijd alleen met haar vader. Ze wil gezien en gehoord worden. In al haar gevoelens – ook de negatieve. Ze wil geliefd worden zoals ze is. Net als wij allemaal trouwens. Dat betekent natuurlijk niet dat al haar gedrag acceptabel is, hoor.

2. Stel samen huisregels op

Doe dit met je man, of het liefst met alle kinderen erbij. Zoals: Schelden en slaan doen we hier niet. Je hoeft niet per se te praten, maar we zeggen elkaar wél gedag en we zeggen ook dank je wel. Laat je partner deze regels bewaken. Ga dit vooral niet zelf doen als je stiefkind een hekel aan je heeft. Dat verergert alles maar.

3. Stap niet in de opvoed-valkuil

Al helemaal niet als je stiefkind jou niet mag. Laat je ideeën over een goede opvoeding maar even los! Geef je partner de ruimte om de hoofdopvoeder te zijn. Het is zíjn dochter, toch?

4. Neem het het niet persoonlijk

Het ligt niet aan jou, het zit hem in die hele complexe situatie. Laat je niet verleiden om er in mee te gaan, want dan krijg je niet alleen een hekel aan je stiefkind, maar ook aan jezelf.

 5. Welke behoefte schuilt onder het gedrag

Je kunt helpen uit te vinden wat haar behoefte is. Tijd alleen? Even bellen met bio-moeder? Samen bewegen?

6. Blijf de ingeslagen weg volgen van liefde, geduld en begrip

Hou vast aan jouw kernwaarden. Dit is een investering voor de toekomst; op een dag zal je stiefdochter er dankbaar voor zijn.

7. Het kost domweg tijd

Gun je stiefje die tijd en ruimte en laat haar naar jou toe groeien. Maar het vereist een engelengeduld, het kan echt lang duren. Jaren zelfs.

8. Zorg ondertussen goed jezelf

Stap uit je gezin en voed je hart en ziel. Dit is superbelangrijk! Begin met een nieuwe sport, ga uit met je vriendinnen, neem een hond of zoek contact met collega-stiefmoeders. Focus meer op jezelf, je eigen leven en de relatie met je man. Niet op die met haar.

9. Uiteindelijk is dit de gouden sleutel

Blijf ondanks alles jezelf. En heb compassie met jezelf. Daarmee schep je ook vertrouwen in de ander. En met vertrouwen komen er- let maar op- op bijna wonderbaarlijke wijze, onverwachte oplossingen.

Mail me met jouw vragen over je stiefgezin, dan kan ik daar een blog over schrijven om je verder te helpen.

Of geef je op voor een gratis en vrijblijvende strategiesessie van 30 minuten en beschrijf waarom je juist NU klaar bent voor dit gesprek. Ik ben er voor je. annette@stief-coach.nl