top of page
stress


De ex haat me
Deze vraag kreeg ik van een anonieme stiefmama: ‘Ik kan het niet anders omschrijven, ook al zou ik het graag anders zien, maar de ex haat me. Hoe komt dat nou??? Ik ben toch gewoon een redelijk mens en wil haar helemaal geen kwaad. Wat kan ik doen?’ Een groot dilemma. Het komt veel meer …
Lees verder “De ex haat me”
Annette van der Maarel
Sep 225 min read


Stiefmoeder voelt zich als een outsider: wat helpt?
´Als jouw kinderen er zijn, lijkt het wel of ik onzichtbaar ben´ zegt de stiefmama. ´Ja, maar je kunt me toch niet dwingen om tussen jullie te kiezen´, zegt haar partner. Stiefmoeder, voelt zich als de outsider: wat helpt? Lees snel verder!
Annette van der Maarel
Sep 144 min read


Overspannen stiefmama
Heb je het gevoel dat je jezelf aan het kwijtraken bent? Dat je je eigen leven aan het verliezen bent? Wie jij eigenlijk bent? Jouw mooie, gave, volmaakte ik…
Annette van der Maarel
Aug 204 min read


Je stiefgezin is net yoga!
Je stiefgezin is net yoga! Hoe dan? Nou, je voelt je ongemakkelijk in een lastige positie en zult moeten leren om je te ontspannen in je rol!
Annette van der Maarel
Jul 17, 20256 min read


De ex is een heks
De ex is een heks. Ze stookt de kinderen tegen me op. ´Mama vindt het jou raar´. ´Mama zegt dat ik niet naar jou hoeft te luisteren´ ´Van mama hoef ik nooit een jas aan´. Ik word er …
Lees verder “de ex is een heks”
Annette van der Maarel
May 14, 20164 min read


Vakantie met je stiefgezin? Hier acht gouden tips
Op dit moment zijn er duizenden stiefmoeders, bonusvaders, bio-moeders en – vaders in tentjes, zomerhuisjes, caravans of gewoon thuis die buikpijn van de stress hebben. Die spanning in hun lijf voelen omdat ze veroordeeld zijn tot lange dagen met hun stiefjes met wie ze het niet kunnen vinden. Vakantie met je stiefgezin? Hier acht gouden …
Lees verder “vakantie met je stiefgezin? hier acht gouden tips”
Annette van der Maarel
Jul 25, 20156 min read


Mijn stiefkind heeft een hekel aan me
Mijn stiefdochter van dertien heeft echt een hekel aan me. Ik snap niet waarom. Ik heb er alles aan gedaan, maar niks helpt. Ik weet niet meer wat ik ermee moet. (…)’ Deze mail kreeg ik van Vera. Dit artikel gaat over wat er achter kan zitten en vooral wat je er aan kunt doen …
Lees verder “mijn stiefkind heeft een hekel aan me”
Annette van der Maarel
May 27, 20153 min read


Klim weer uit die valkuil, stiefmoeder! Deel 2.
Sommige valkuilen blijven bestaan – tenminste voor mij wel hoor hoor ;- ). Maar ik klim er tegenwoordig zo weer uit. Ik heb het geleerd. Dus dan kan jij het ook. Daar ben ik van overtuigd. Lees hier deel 2 over welke valkuilen jij kunt tegen komen in het stiefgezin. En hoe je er steeds makkelijker uitstapt.
Annette van der Maarel
Nov 1, 20145 min read


Minder rivaliteit tussen je stiefjes en bio-kinderen
´We proberen ze zo gelijk mogelijk te behandelen, maar onze kinderen en stiefkinderen zijn nooit tevreden. Weet jij een oplossing, Annette?´
Lees mijn tips: “Minder rivaliteit tussen je stiefjes en bio-kinderen”
Annette van der Maarel
Apr 17, 20144 min read


Mindful stiefmama in vijf stappen
De rol van een stiefmoeder kan een van de lastigste zijn die je maar kunt bedenken in onze samenleving. Vaak kun je ook niet echt rekenen op steun of begrip; ‘Je wist toch dat ie kinderen had?’ Mindfulness kan helpen om jezelf een andere visie aan te meten en leert je accepteren dat je je …
Lees verder “Mindful stiefmama in vijf stappen”
Annette van der Maarel
Mar 19, 20143 min read
bottom of page