Deze vraag kreeg ik van een anonieme stiefmama: ‘Ik kan het niet anders omschrijven, ook al zou ik het graag anders zien, maar de ex haat me. Hoe komt dat nou??? Ik ben toch gewoon een redelijk mens en wil haar helemaal geen kwaad. Wat kan ik doen?’ Een groot dilemma. Het komt veel meer … Lees verder “De ex haat me”

Houd jij van je stiefkind? Nee? Dat zou zomaar kunnen. En dat is helemaal normaal. Lees hier alles over de liefde in je gezin. En hoe je er mee om kunt gaan als je die roze bril niet op hebt. Of juist wel!, want er zijn ook stiefmoeders die wél van hun bonuskids houden. Houd … Lees verder “Houd jij van je stiefkind? Nee?”

´Als jouw kinderen er zijn, lijkt het wel of ik onzichtbaar ben´ zegt de stiefmama. ´Ja, maar je kunt me toch niet dwingen om tussen jullie te kiezen´, zegt haar partner. Stiefmoeder, voelt zich als de outsider: wat helpt? Lees snel verder!

Heb je het gevoel dat je jezelf aan het kwijtraken bent? Dat je je eigen leven aan het verliezen bent? Wie jij eigenlijk bent? Jouw mooie, gave, volmaakte ik…

In dit blog leer je wat veilige hechting nu precies is en je krijgt praktische tips waar je echt wat mee kunt. Zodat jij en je gezin je meer verbonden kunnen voelen.

Ga jij samenwonen met je nieuwe lief en zijn en/of jouw kids? Lees dan snel verder deze vijf gouden tips voor nieuw samengestelde gezinnen. Waarom? Het is pure noodzaak om meer te weten voor je samen in zee gaat. Want je weet het misschien nog niet, maar 60% gaat weer uit elkaar… 5 gouden tips … Lees verder “5 gouden tips voor nieuw samengestelde gezinnen”

Je stiefgezin is net yoga! Hoe dan? Nou, je voelt je ongemakkelijk in een lastige positie en zult moeten leren om je te ontspannen in je rol!

Lees tips die andere bio- en stiefouders geven over de zomervakantie. Wat kun je beter wel en niet doen om er de best vakantie ever van te maken? Het zijn praktische tips die een groot verschil kunnen maken zodat iedereen meer plezier en rust krijgt.

Je hebt vakantie – en ziet beelden langs komen op social media van mensen die het allemaal veel leuker lijken te hebben dan jij. Gezinnen in dure glampings, zomerhuizen aan zee of die dagelijks uitjes naar de Efteling lijken te maken. Dat is geweldig natuurlijk, maar je hoeft zeker geen bakken vol geld uit te … Lees verder “Leuke tips om te doen in de vakantie met je stiefgezin”

Heb jij een partner met kinderen en een ex? En kun je die ex van je partner maar niet accepteren? Waarschijnlijk voel je pijn, boosheid en onmacht? Dan is dit artikel voor jou. Behalve meer kennis, ook vooral tips en trics om er beter mee om te gaan. Ik kan de ex van mijn partner … Lees verder “Ik kan de ex van mijn partner niet accepteren”

Er is moed voor nodig om door je eigen angsten en schaduwlanden heen gaan. Dwars door je onzekerheid, twijfels en de piekerstemmetjes in je hoofd. Stiefmoeders hebben angsten We hebben emoties waar we soms geen raad mee weten. Boosheid, jaloezie, verdriet en depressie. Stiefmoeders maken zich zorgen. We vragen ons af of we wel deugen … Lees verder “Angst versus moed en tips voor een stiefmoeder”

Ken jij je kind- en je stiefkind echt? Zoals ze nu zijn? Weet je wat er in hen omgaat? Het antwoord: Anders of beter communiceren met je stiefkind. Als iemand je echt ziet en hoort, dan pas kun je groeien als mens. Dat is zo waardevol. Voor je stiefkind. Maar ook voor jou, want zo … Lees verder “Communiceren met je stiefkind – zo doe je dat!”

Er zijn exen die niet goed voor hun kinderen zorgen. In dit blog lees je over hoe jij uit de negatieve gedachtenspiraal kunt komen met een oefening die je kan helpen om er anders in te staan. Of de ex nu verandert of niet. Lees verder “Wat als de ex geen goede moeder is?”

De ex is een heks. Ze stookt de kinderen tegen me op. ´Mama vindt het jou raar´. ´Mama zegt dat ik niet naar jou hoeft te luisteren´ ´Van mama hoef ik nooit een jas aan´. Ik word er … Lees verder “de ex is een heks”

´Annette, kun je me helpen? Mijn stiefdochtertje van vier gedraagt zich vreselijk. Ze klaagt en huilt aldoor als we leuke dingen met haar gaan doen. Waar ligt dat nou aan, en wat moet ik er mee doen? De emmer loopt bijna over. Ik word ook zo boos op mijn man dat hij haar maar laat … Lees verder “stiefkinderen die zeuren”

´Hoe kom ik beter voor mezelf op in mijn samengestelde gezin, Annette? Ik wil dolgraag mijn grenzen beter aangeven, maar hoe doe je dat? Het ligt bij ons allemaal zo gevoelig namelijk!! Zal ik eerlijk zijn? Ik ben er zo’n beetje mee opgehouden en trek me steeds meer terug. Ook al weet ik dat het … Lees verder “samengesteld gezin – grenzen stellen, hoe doe je dat?”

Drie veelvoorkomende fouten die stiefouders maken zijn...

Ik ben dol op de Manifesto´s van Holstee en Brene Brown en nu is de tijd gekomen voor een Stiefmoeder Manifesto. Een manifesto, een visie, een statement gebaseerd op mindfulness, op kracht en zachtheid tegelijk…

Vind jij de overdracht ook zo ingewikkeld? Gedraagt je stief/kind zich vreemd, moeilijk? Voel jij je zo ongemakkelijk? Lees hier wat je net wat anders kunt doen en begrijp wat er aan de hand is.

Op dit moment zijn er duizenden stiefmoeders, bonusvaders, bio-moeders en – vaders in tentjes, zomerhuisjes, caravans of gewoon thuis die buikpijn van de stress hebben. Die spanning in hun lijf voelen omdat ze veroordeeld zijn tot lange dagen met hun stiefjes met wie ze het niet kunnen vinden. Vakantie met je stiefgezin? Hier acht gouden … Lees verder “vakantie met je stiefgezin? hier acht gouden tips”