´Als jouw kinderen er zijn, lijkt het wel of ik onzichtbaar ben´ zegt de stiefmama. ´Ja, maar je kunt me toch niet dwingen om tussen jullie te kiezen´, zegt haar partner. Stiefmoeder, voelt zich als de outsider: wat helpt? Lees snel verder!

Heb je het gevoel dat je jezelf aan het kwijtraken bent? Dat je je eigen leven aan het verliezen bent? Wie jij eigenlijk bent? Jouw mooie, gave, volmaakte ik…

Er is moed voor nodig om door je eigen angsten en schaduwlanden heen gaan. Dwars door je onzekerheid, twijfels en de piekerstemmetjes in je hoofd. Stiefmoeders hebben angsten We hebben emoties waar we soms geen raad mee weten. Boosheid, jaloezie, verdriet en depressie. Stiefmoeders maken zich zorgen. We vragen ons af of we wel deugen … Lees verder “Angst versus moed en tips voor een stiefmoeder”

Ken jij je kind- en je stiefkind echt? Zoals ze nu zijn? Weet je wat er in hen omgaat? Het antwoord: Anders of beter communiceren met je stiefkind. Als iemand je echt ziet en hoort, dan pas kun je groeien als mens. Dat is zo waardevol. Voor je stiefkind. Maar ook voor jou, want zo … Lees verder “Communiceren met je stiefkind – zo doe je dat!”

Drie veelvoorkomende fouten die stiefouders maken zijn...

Ik ben dol op de Manifesto´s van Holstee en Brene Brown en nu is de tijd gekomen voor een Stiefmoeder Manifesto. Een manifesto, een visie, een statement gebaseerd op mindfulness, op kracht en zachtheid tegelijk…

‘Als ik heel eerlijk ben, was mijn vakantie totaal niet gelukt. Ik heb me gewoon niet fijn gevoeld, omdat mijn stiefdochters alleen maar aandacht van mijn man wilde hebben, de hele dag door. Daar kom je dan niet tussen… De problemen lijken nu thuis alleen maar erger te worden en ik heb het hartstikke druk … Lees verder “Ben jij een stiefmoeder zonder problemen?”

De rol van een stiefmoeder kan een van de lastigste zijn die je maar kunt bedenken in onze samenleving. Vaak kun je ook niet echt rekenen op steun of begrip; ‘Je wist toch dat ie kinderen had?’ Mindfulness kan helpen om jezelf een andere visie aan te meten en leert je accepteren dat je je … Lees verder “Mindful stiefmama in vijf stappen”