Vakantie met je stiefgezin? Hier acht gouden tips
Op dit moment zijn er duizenden stiefmoeders, bonusvaders, bio-moeders en – vaders in tentjes, zomerhuisjes, caravans of gewoon thuis die buikpijn van de stress hebben.
Die spanning in hun lijf voelen omdat ze veroordeeld zijn tot lange dagen met hun stiefjes met wie ze het niet kunnen vinden. Vakantie met je stiefgezin? Hier acht gouden tips.
Met deze acht gouden tips wil ik je een handje helpen. Het is een belangrijk onderwerp. Dit is namelijk jouw zomer. Jouw vakantie. Jouw leven. Maak er het beste van!
Kinderen moeten wennen aan verandering. De gewone dagindeling is weg. Ze zijn langere tijd bij jullie dan normaal. Je gaat op vakantie. Of misschien missen de andere bio-ouder die het eigenlijk niet fijn vindt dat ze bij jullie zijn. Onthoud dit:
"Verandering betekent stress "
Voor iedereen. Daardoor krijgen we allemaal misschien een korter lontje. Trekken we ons terug. Of vallen eerder uit. Heb jij gouden tips voor een fijne vakantie met je stiefgezin nodig? HIer komen ze!

Tip 1. Lachen, stoeien en grappen maken
Je stief/kinderen hebben hard gewerkt op school. Ze hebben het moeilijk gehad met ouders die ruzie maken, of die net een nieuwe partner hebben ontmoet. Of ze zijn in de (peuter-)pubertijd en hebben het moeilijk met zichzelf.
Wat kun je doen?
Voor stiefouders: Zorg ervoor dat je die eerste dagen vooral veel me-time krijgt en dat je zo hun off-dagen niet zo hoeft aan te trekken
Voor beide ouders: Laat de kids deze dagen dingen doen die jij misschien niet zo leuk vindt, maar waarvan je weet dat zij hierdoor ontspannen. Dat geeft jou en jullie weer een beetje ruimte!
Weet je hoe kinderen het allerbeste spanning kwijtraken?
Door te stoeien.
En door te lachen.
Kijk samen grappige filmpjes.
De bio- partner kan met zijn kids stoeien, vechten en grapjes maken. Ook pubers varen wel bij een stoeipartij in het zwembad of samen rennen of dollen. Of grappige filmpjes kijken en schateren van het lachen. Tien minuten is al een mooie start. Elke dag de hele zomer lang! Het helpt echt, doe het maar gewoon : -) .
2. Polderen met je partner
Het is belangrijk dat jullie als stel samen spreken over de volgende onderwerpen en tussendoor evalueren. Anders kunnen irritaties en misverstanden ontstaan.
Over de ex
Laat de kids elke dag een vaste tijd bellen met de andere thuisblijvende bio-ouder. En dan verder niet. Spreek ook af dat ze bij jullie blijven. En niet naar de andere ouder gaan.
Stuur af en toe foto’s via de app naar de andere ouder zodat hij of zij weet wat jullie doen. Investeer in de relatie met de ex, die is van levensbelang voor het slagen van jullie samengestelde gezin.
Telefoon
De bio-ouder beslist welke regels er zijn. En die dient de afspraken na te komen. Dat is niet de taak van de stiefouder.
Indelen van tijd
De kinderen hebben tijd alleen met de bio-ouder nodig. Zonder de stiefouder. In die tijd laad de bio-ouder zichzelf op. Door te doen waar hij of zij blij van wordt. Niet als vlucht. Maar als investering in Me-Time. Jullie hebben ook tijd met het hele gezin nodig om samen herinneringen te verzamelen. En je hebt tijd nodig alleen met je partner. Dat kan simpelweg een uurtje alleen voor de tent zijn als je kids al slapen.
Laat de teugels vieren
Het is vakantie! Laat regels over bedtijd, eten of andere normale ‘struikelpunten’ lekker even los. Relax, ontspan, doe eens gek. Voor stiefouders: Als de pubers uitslapen, ga je daar dan niet aan ergeren. Maar leer om te denken: 'Heerlijk dat ze slapen, dan heb ik tijd met mijn partner :-)'.

Tip 3. Stap over je eigen schaduw heen
Voor stiefouders: Verzin wat leuke dingen om te doen met je stiefkinderen. Waarderen ze het niet? Bied het in ieder geval aan. Want ze laten het nu misschien niet blijken, maar ik durf te wedden dat ze het later wel waarderen.
Vandaag geen goede dag? Morgen heb je weer een nieuwe kans! Blijf je best doen. En ga elke dag even alleen iets voor jezelf doen. Iets om echt van te genieten. Doe het nu maar. Dit brengt dat je je trots over jezelf kunt voelen, stiefouder.
Tip 4. Structuur en duidelijkheid
Kinderen gedijen bij structuur. Bespreek daarom bij het ontbijt wat je gaat doen. Bijvoorbeeld: na het ontbijt doet iedereen waar die zin in heeft of speelt papa alleen met de kleintjes. Aan het eind van de ochtend gaan we fietsen met een lunchpicknick. Als we thuiskomen gaan we lezen of kijken we een filmpje of ga je met een vriendje spelen.
Als de kids groter zijn mogen ze ook hun inbreng doen! Zie punt 6. Dit geeft duidelijkheid en rust.

Tip 5. Creëer samen herinneringen tijdens je vakantie
Wat is belangrijk? Het gaat om TIJD en AANDACHT. Ik kreeg een erg leuke tip van een stiefmama die client bij me is. Ze had een mand gemaakt met kleine cadeautjes en de stiefjes mogen iedere dag eentje uitpakken. Helaas waren ze er niet zo blij mee als ze zich had voorgesteld, maar zie dan punt 1 nog een keer. Zet je heel even over je ergernissen heen en doe je best om je humeur goed te houden. Een goed humeur is besmettelijk. Echt!
Heb je weinig fantasie over op dit moment? Dan hier wat tips:
Houd een watergevecht op de camping, in de tuin of het park, vul een paar emmers met water, neem plastic drinkbekers en gooien maar. De volwassenen ook dus!
Organiseer een zwem/voetbal/jeu de boulle toernooi met vrienden met kids met een daarna ijsjes voor iedereen en een prijsje voor het beste team
Sta heel vroeg op en zie de zon opkomen vanuit je camper of gewoon thuis
Maak een thuisbioscoop en nodig buurkinderen, vriendjes of familie uit. Gordijnen dicht, popcorn en luie stoelen voor de buis
Ga samen sterren kijken midden in de nacht
Samen naar de bieb en een stapel boeken lenen
In de avond zwemmen in een rustig meertje met pubers kan top zijn
Slaap buiten op het balkon, in de tuin, of het terras van je huisje in Frankrijk op luchtbedden met z´n allen
Een watergevecht houden met sproeiers, emmers water en water pistolen
Maak een lange wandeltocht en eet lunch ergens onderweg
Huur een cabrio voor een middag en rij naar het strand
Ga een dagje fietsen met picknick mee voor onderweg
Maak een thuisrestaurant, iedereen doet mee met het maken van menu´s tot het koken en serveren (kan ook op de camping!)
Een groot knutselproject organiseren zoals mozaïeken, een zandkasteel bouwen of een stad van karton
Regen? Luister naar een luisterboek in slaapzakken in de huiskamer of op jullie bed en eet er zelfgebakken koekjes bij.
Tip 6. Eigen inbreng
Inventariseer wat jouw (stief)kinderen willen doen als dagje uit. Om de beurt mogen ze iets kiezen. Spreek het budget van te voren af. En zorg ervoor dat hun wensen vervuld worden! Vergeet degene niet te bedanken aan het eind van de dag voor het leuke idee.
7. Vervelen is niet erg
Plan tijd in voor kinderen om zelf zich te vermaken Je kunt ze een handje op weg helpen door samen naar het bos te gaan en ze op het idee te brengen om een hut te bouwen. Of je legt buitenspeelgoed neer. Trek je daarna terug. Als ze bij je komen klagen dat ze niks te doen hebben, erger je er dan niet meteen aan, maar zeg maar dat je alle vertrouwen hebt dat ze zelf iets kunnen bedenken.
Waarom lukt dit soms niet? Kinderen kunnen verslaafd zijn aan hun screens. Maar ze hebben allerlei soorten ervaringen nodig. Vooral om hun eigen spel te ontwikkelen. Het kost even tijd, maar meestal lukt het kinderen wel.
Anders help je ze om op gang te komen met wat ideetjes:
Circusje spelen, incl kaartjes verkopen aan jullie en de buren
Fietsen wassen
Appeltaart bakken
Googeltruc leren
Een portret tekenen
Verkleden en een show verzinnen
Strips lezen
Hut van dekens maken
Een verhaal schrijven
Collage maken
Badmintonnen en de bal zo lang mogelijk in de lucht houden.

8. Verwen jezelf tijdens je vakantie, dat is geen luxe
Als jij je als een opgejaagd dier voelt en totaal ongelukkig bent, kun je het niet opbrengen om positief in je gezin te staan. Dus plan serieuze ME-TIME in je agenda. Het liefst elke dag even. Je bent het dubbel en dwars waard om te ontspannen, te lachen, plezier te hebben. Zorg daarvoor! En dan bedoel ik buiten je gezin om…
Weet je niet meer wat omdat je zo uitgeblust bent?
Je kunt bijvoorbeeld:
Een loopmeditatie doen
In je eentje naar op site-seeing, een expo zien of naar film (ook leuk in een vreemd land)
Huur een scooter
Schrijf je in voor een excursie met een boswachter
Lekker relaxen met een boek alleen op een terrasje
Dagboek schrijven
Een brei- of haakproject beginnen
Middagje in de spa
Paardrijden, badmintonnen, roeien, golfen
OF EVEN HELEMAAL NIKS DOEN.
Vakantie met je stiefgezin
Ik ben benieuwd wat je hebt gehad aan dit blog? Deel jouw tips, dat zou ik super leuk vinden. Meer lezen? Dr Laura Markham van Aha-parenting van wie ik een groot fan ben, schrijft inspirerend kinderen en vakantie. Kijk maar eens op haar website en doe, net als ik, inspiratie op. Vooral wens ik je een fijne vakantie.
En deel jouw beste tips hier! Dank je wel:- )
Annette van der Maarel is jouw stief-coach. Ze coacht ook graag online in haar training Samen Sterk- Samen Stief. Je kunt alleen de training volgen, maar er ook een of meerdere sessies bij boeken. Klik hier voor meer info.




Comments